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Huiles essentielles acné : Top 4 huiles contre l’acné

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Environ 15 millions de personnes en France souffrent d’acné. En fait, on estime qu’environ 85 % des jeunes adultes, hommes et femmes, souffrent d’acné. Et des études récentes montrent que la prévalence de l’acné chez les femmes adultes a augmenté.

Pourtant, beaucoup ne semblent pas pouvoir trouver un traitement qui fonctionne réellement! La majorité se tourne vers les médicaments sur ordonnance ou les traitements médicaux.

La vérité est que ces produits contiennent généralement des substances chimiques corrosives qui ont des effets secondaires ou qui ne fonctionnent tout simplement pas. C’est pourquoi je vous conseille de rechercher des remèdes naturels contre l’acné utilisés depuis des milliers d’années. Ces remèdes comprennent des huiles essentielles acné qui s’attaquent à la racine du problème et sont doux pour la peau.

En fait, une étude majeure a révélé que l’huile essentielle d’arbre à thé était presque six fois plus efficace que le placebo dans le traitement de l’acné légère à modérée!

Voici mes quatre principales huiles essentielles acné qui vont nourrir votre peau et combattre les causes de l’acné d’une façon naturelle et efficace, sans endommager votre peau avec des produits irritants.

Pourquoi utiliser des huiles essentielles acné ?

Pourquoi utiliser des huiles essentielles acné ?

Des personnes de tous âges sont touchées par des éruptions occasionnelles et des poussées d’acné chronique. L’acné peut causer des éruptions douloureuses et disgracieuses sur le visage, la poitrine, le dos et même les bras et elle peut être de différentes formes (acné kystique, acné inflammatoire, acné hormonale…etc.). Lorsqu’elle n’est pas traitée, l’acné peut entraîner une diminution de l’estime de soi et des cicatrices permanentes.

Les principales causes de l’acné sont les pores obstrués, les bactéries, la production excessive de sébum et les cellules cutanées mortes [1]. D’autres facteurs, tels que les fluctuations hormonales, l’alimentation, le stress et certains médicaments, tels que les corticostéroïdes, les androgènes, les pilules contraceptives et le lithium, peuvent également aggraver l’acné.

Pourquoi tant d’adolescents souffrent-ils d’acné ?

Cela peut être dû à la génétique, au changement des niveaux d’hormones, au stress ou à une activité irritante pour la peau. Par exemple, la friction des équipements de sport et des sacs à dos peut irriter la peau et provoquer des boutons au menton, au front, à la mâchoire, au cou, à la poitrine et au dos et même au cuir chevelu.

Mais il est important de savoir que les produits chimiques corrosifs et les médicaments en vente libre ou sur ordonnance peuvent aggraver l’irritation et aggraver le problème d’acné. Les huiles essentielles acné ont le pouvoir de tuer les bactéries colonisant la surface de la peau naturellement. Certaines huiles essentielles acné, telles que l’huile essentielle de lavande, apaisent et protègent la peau des irritations et du stress oxydatif.

Mais l’acné n’affecte pas que les adolescents. Des études récentes montrent que la prévalence de l’acné chez les femmes adultes a augmenté. Cela peut être dû au stress, aux déséquilibres hormonaux (syndrome des ovaires polykystiques SOPK) et à la privation de sommeil, selon une étude menée en 2014 [2].

Les huiles essentielles acné, telles que l’huile essentielle de lavande et l’huile essentielle de sauge sclarée, ont la capacité d’atténuer les sentiments de stress et d’anxiété, de lutter contre l’insomnie et le manque de sommeil et d’équilibrer le taux d’hormones. Elles sont également doux pour la peau et ont un certain nombre d’avantages qui vont au-delà de la lutte contre l’acné et la préservation de la bonne santé de la peau.

Top 4 des huiles essentielles acné

1) Huiles essentielles acné : L’huile essentielle d’arbre à thé acné

huiles essentielles acné : L'huile essentielle d'arbre à thé acné

Certains avantages de l’huile de théier (acheter ici) incluent ses propriétés antimicrobiennes et antifongiques. Les traitements en vente libre contenant l’huile essentielle d’arbre à thé contre l’acné sont maintenant largement disponibles et des preuves indiquent qu’ils constituent un choix courant chez les personnes qui traitent elles-mêmes leur acné.

Un examen scientifique de l’efficacité, de la tolérabilité et des modes d’action potentiels en ce qui concerne le traitement de l’acné à l’huile d’arbre à thé indique que les produits à base de l’huile de théier réduisent le nombre de lésions chez les patients acnéiques, qu’ils présentent des niveaux de tolérabilité similaires à ceux d’autres traitements topiques et qu’ils ont une activité antimicrobienne et anti-inflammatoire associée au traitement de l’acné [3].

Une autre étude suggère que l’huile d’arbre à thé constitue un traitement efficace contre l’acné vulgaire légère à modérée [4].

En ce qui concerne la gravité globale de l’acné, l’huile de théier était 5,8 fois plus efficace, ce qui prouve que l’huile de théier constitue un traitement efficace et naturel contre l’acné légère à modérée [5].

Pour utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé comme huile essentielle acné, ajoutez 2 à 3 gouttes à une huile de support (huile d’olive, huile d’amande douce, huile de jojoba…etc.) et appliquez le mélange d’huiles essentielles acné à l’aide d’une boule de coton sur la zone à traiter.

L’arbre à thé peut également être ajouté à votre nettoyant quotidien pour le visage ou le corps.

Pour explorer d’autres modes d’utilisation d’huile essentielle d’arbre à thé acné, consultez notre article : Huile d’arbre à thé acné : Huile miracle anti-acné.

2) Huiles essentielles acné : Huile essentielle de lavande acné

Huiles essentielles acné : Huile essentielle de lavande acné

L’huile essentielle de lavande vraie a de profonds avantages sur votre peau en raison de ses propriétés antimicrobiennes et antioxydantes. En effet, elle apaise et nourrit la peau, soigne l’acné, guérit les peaux sèches et réduit l’apparence des taches brunes et des cicatrices d’acné.

Parmi les autres avantages de l’huile essentielle de lavande vraie, sa capacité à réduire le stress et l’anxiété associés aux poussées d’acné chez les adultes et ses propriétés thérapeutiques qui améliorent la qualité de votre sommeil, favorisant ainsi une peau belle, saine et radieuse.

Une étude récente a révélé que l’huile essentielle de lavande vraie (acheter ici) procure un effet relaxant lorsqu’elle est inhalée [6].

Une autre étude suggère que le stress et l’acné sont liés, ce qui explique pourquoi les personnes subissent souvent des poussées d’acné en période de stress et d’anxiété accrus [7]. Cela peut être dû au fait que les cellules qui produisent du sébum ont des récepteurs pour les hormones du stress.

Les chercheurs pensent qu’une augmentation de l’acné peut être due à des taux de sébum plus élevés produits en période de stress. par conséquent, l’huile essentielle de lavande est un outil puissant en raison de ses capacités de réduction du stress [8].

Utilisez alors de l’huile essentielle de lavande vraie pour atténuer le stress qui peut déclencher la production de sébum.

Diffusez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande acné à la maison ou appliquez-la localement sur les poignets, la nuque ou les tempes.

L’huile essentielle de lavande acné possède également des propriétés antibactériennes et peut être utilisée directement sur la peau pour combattre l’acné.

3) Huiles essentielles acné : Huile essentielle de sauge sclarée acné

Huiles essentielles acné : Huile essentielle de sauge sclarée

L’acétate de linalyle, un ester important présent dans l’huile essentielle de sauge sclarée, réduit l’inflammation de la peau et agit comme un remède naturel contre l’acné et les irritations de la peau. Il régule également la production d’huile sur la peau, facteur souvent associé aux éruptions cutanées. L’huile essentielle de sauge sclarée limite également la croissance et la propagation des bactéries, atténue les sentiments de stress et d’anxiété et soutient l’équilibre hormonal.

Le stress est une cause majeure d’acné chez les femmes adultes car il est associé à une augmentation des niveaux de cortisol, une hormone du stress. Une étude de 2014 a révélé que l’inhalation d’huile essentielle de sauge sclarée pouvait réduire les niveaux de cortisol de 36 %. Les chercheurs ont conclu que la sauge sclarée avait un effet statistiquement significatif sur la diminution des niveaux de cortisol et un effet antidépresseur, améliorant l’humeur et combattant l’anxiété [9].

Une autre étude a révélé que l’huile essentielle de sauge sclarée est un agent antimicrobien naturel actif. Après avoir testé l’efficacité de la sauge sclarée sur de multiples taches bactériennes résistantes aux médicaments, l’huile essentielle de sauge sclarée était active contre les bactéries responsables d’infections cutanées pouvant entraîner des éruptions d’acné ou des irritations de la peau [10].

Pour utiliser l’huile essentielle de sauge sclarée contre l’acné, chaque soir, diffusez 5 gouttes d’huile de sauge sclarée à la maison. Cela contribue également à l’agitation et à l’insomnie, deux conditions associées aux poussées d’acné.

Pour éliminer les bactéries colonisant les pores de la peau et causant l’acné, appliquez 1 à 3 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée sur la zone concernée. Elle peut être appliquée avec une boule de coton propre ou en la diluant avec l’huile de jojoba ou l’huile de noix de coco.

3) Huiles essentielles acné : Huile essentielle de genévrier

Huiles essentielles acné : Huile essentielle de genévrier

Huile essentielle de genévrier possède des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes naturelles, ce qui en fait l’un des remèdes naturels les plus populaires pour lutter contre l’acné et les irritations et les infections de la peau. Elle sert de remède à la maison pour l’acné et soutient une belle peau. Elle possède également des propriétés détoxifiantes et anti-stress qui protègent le corps contre les toxines conduisant à l’acné.

Une étude de 2005 indique que l’huile essentielle de genévrier a une activité antibactérienne qui sert de solution topique anti-acnéique. Lorsqu’elle est utilisée en application soignée ou après dilution avec des huiles de support, l’huile essentielle de genévrier a montré une activité anti-acné prometteuse et les modifications n’ont pas diminué l’activité antibactérienne de l’huile [11].

Plusieurs autres études ont montré que l’huile essentielle de genévrier est un puissant agent antibactérien qui combat l’acné lorsqu’elle est utilisée de manière topique. Cela est dû à des composés spécifiques, notamment l’α-pinène, le p-cymène et le β-pinène [1213].

Utilisez l’huile essentielle de genévrier contre l’acné en appliquant 2 à 3 gouttes par voie topique sur la zone à traiter. Pour les peaux sensibles, diluer cette huile essentielle acné avec l’huile de noix de coco ou de l’huile de jojoba.

Comment utiliser les huiles essentielles acné ?

Comment utiliser les huiles essentielles acné ?

1) Huiles essentielles acné : Utilisation topique

La meilleure façon d’utiliser les huiles essentielles acné est d’appliquer 2 à 3 gouttes par voie topique sur la zone à traiter. Ces huiles essentielles acné sont sûres pour une application nette ou directe, mais elles peuvent également être combinées avec une huile de support, telle que l’huile d’olive, l’huile de jojoba ou l’huile de noix de coco.

En fait, lorsque vous utilisez de l’huile de coco pour la santé de votre peau, vous allez remarquer des avantages surprenants. Cette huile hydrate la peau et elle est capable de la pénétrer plus profondément que vos produits de soin en raison de son faible poids moléculaire et de ses liens avec les protéines.

L’huile de jojoba est également une huile bénéfique qui améliore la santé de la peau en agissant en tant que protecteur et nettoyant. Elle est riche en iode et combat la prolifération de bactéries nuisibles qui conduit à des éruptions cutanées. Elle peut également accélérer le processus de guérison et réduire les lésions cutanées [14].

2) Huiles essentielles acné : Nettoyant pour visage 

Ce nettoyant visage aux huiles essentielles acné est rempli de probiotiques pour revigorer la peau et tuer les bactéries responsables de l’acné.

Pour préparer ce nettoyant visage aux huiles essentielles acné, combinez les ingrédients suivants :

Voici comment procéder pour préparer ce nettoyant visage aux huiles essentielles acné :

  • Mélangez bien tous ces ingrédients à l’aide d’un mélangeur à main ;
  • Versez le mélange dans une bouteille pratique et stockez-le dans un endroit frais.

Les huiles essentielles acné, le miel, l’huile de noix de coco et le vinaigre de cidre agissent ensemble pour éliminer les bactéries tout en apportant nutriments et hydratation à votre peau.

Les effets secondaires possibles liés à l’utilisation des huiles essentielles acné

Ces 4 huiles essentielles acné sont sûres et efficaces. Si vous avez la peau sensible, diluez les huiles essentielles acné avec une huile de support avant l’application topique.

Évitez également l’exposition directe au soleil lorsque vous traitez l’acné avec des huiles essentielles acné. Les rayons UV peuvent rendre votre peau plus sensible et provoquer des irritations ou des rougeurs.

Si l’utilisation de l’une de ces huiles essentielles acné provoque une irritation de la peau, arrêtez le traitement; essayez plutôt une autre huile plus douce.

 

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