RÉGIMES & ALIMENTATION

Découvrez le régime Okinawa et ses avantages pour la santé et de longévité ! Okinawa est une île japonaise située entre la Chine orientale et la mer des Philippines et…
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La perte de poids revient à brûler plus de calories que vous n’en consommez. Bien que cela semble simple, il est difficile de mettre en œuvre un régime pratique, efficace et…
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Nous savons tous que nous avons besoin de fibres alimentaires, mais même avec des aliments riches en fibres, la plupart des gens en sont encore déficients. Consommez-vous assez de…
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Le régime Thonon a été mis au point par un médecin à l’hôpital de Thonon-les-Bains. Ce régime peut être considéré comme l’un des régimes les plus rapides et les plus efficaces…
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Chercher dans les magasins et les restaurants pour trouver des aliments sans gluten peut parfois être difficile. C'est pourquoi, une liste d’aliments sans gluten est une ressource…
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Le régime sans gluten est un régime extrêmement populaire. Beaucoup de gens suivent un régime sans gluten pour de nombreuses raisons. Certaines personnes tentent de perdre du…
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