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Emmaillotage bébé : Comment emmailloter un bébé comme un pro ?

La première fois que votre bébé a visité la crèche de l’hôpital, il est probablement revenu enveloppé dans un petit paquet soigné, avec seulement sa petite tête qui sortait. C’est parce que les infirmières connaissent l’un des secrets d’un bébé heureux et calme: l’emmaillotage bébé.

Il existe de nombreuses bonnes raisons d’essayer cette technique séculaire, mais trouver comment le faire vous-même peut être un peu intimidant (surtout lorsque vous vous sentez les yeux larmoyants). Voici un guide étape par étape pour emmailloter un bébé comme un pro, comment vous assurer de le faire en toute sécurité et quand il est temps de s’arrêter.

Emmaillotage bébé : Qu’est-ce que c’est et quels sont ses avantages ?

L’emmaillotage bébé est une technique ancienne pour emballer les nouveau-nés dans une couverture douce et fine qui sert à aider votre pois sucré à rester calme et à dormir plus profondément. L’emmaillotage bébé à plusieurs avantages :

  • Un emmaillotage bébé aide votre nourrisson à se sentir en sécurité lorsqu’il s’ajuste à la vie en dehors de l’utérus.
  • L’emmaillotage du bébé l’empêche de battre ses bras ou ses jambes, ce qui peut déclencher le réflexe de Moro.
  • Emmailloter un bébé peut l’aider à mieux dormir.

Découvrez plus en détails les avantages de d’emmailloter un bébé.

Comment emmailloter bébé avec une couverture ?

emmaillotage bébé

Emmailloter un bébé correctement peut sembler un peu difficile, mais envelopper votre bébé ne prend que quelques étapes. Voici comment procéder :

  1. Étalez la couverture de votre bébé sur une surface plane avec un coin pointé vers le haut, comme un diamant. Pliez le coin supérieur vers le bas d’environ 6 pouces.
  2. Placez votre bébé face visible sur la couverture. Sa tête doit reposer au-dessus du coin plié et son corps doit s’étendre directement vers le coin inférieur.
  3. Redressez le bras gauche de votre bébé. Prenez ensuite le côté gauche de la couverture et enroulez-la sur son bras et sa poitrine gauche. Rentrez la couverture sous son autre bras et son dos. À ce stade, le bras gauche de votre bébé sera couvert, mais son bras droit sera libre.
  4. Pliez le coin inférieur de la couverture sur le corps de votre bébé et glissez-le sous le premier pli, sous son menton. Redressez le bras droit de votre bébé et tirez le côté droit de la couverture sur le corps de votre bébé et glissez-le sous son côté gauche.
  5. Tournez sans serrer le bas de la couverture et glissez-la sous votre bébé.

Quelques points importants à garder à l’esprit : La languette doit être bien ajustée, mais pas trop serrée. Vous devriez pouvoir placer deux à trois doigts entre la poitrine de votre bébé et la couverture, et la couverture doit être lâche autour de ses hanches afin qu’il puisse bouger ses jambes librement. Enfin, si votre bébé semble préférer avoir les bras libres, il est bon de les laisser hors de l’emmaillotage bébé.

Il y a de fortes chances que vous deveniez un professionnel de l’emmaillotage bébé en un rien de temps. Mais si vous n’êtes pas certaine, demandez-le au pédiatre de votre bébé. Il peut vérifier vos compétences en emmaillotage bébé et partager avec vous des conseils utiles.

L’emmaillotage bébé est-il sûr ?

Il est vrai que l’emmaillotage bébé n’est pas entièrement sans risque. Mais l’Académie Américaine de Pédiatrie (AAP) dit que l’emmaillotage peut encourager votre nouveau-né à mieux dormir tant qu’il est fait correctement et pratiqué conformément à d’autres directives de sommeil sûr .

Pour réduire le risque de mort subite du nourrisson, il est important de placer votre bébé sur le dos pour dormir. Cela peut être encore plus important si votre bébé est emmailloté. Certaines études ont montré un risque accru de mort subite du nourrisson et d’étouffement accidentel lorsque les bébés sont emmaillotés s’ils sont placés sur le ventre pour dormir ou s’ils roulent sur le ventre.

Pour en savoir plus sur le syndrome de mort subite du nourrisson consultez notre article dédié.

Conseils de sécurité pour un emmaillotage bébé réussi

Emmailloter un bébé en toute sécurité encouragera votre tout-petit à dormir plus profondément tout en vous donnant la tranquillité d’esprit (afin que vous puissiez dormir un peu vous-même!). Voici quelques conseils importants à garder à l’esprit :

  • Emmaillotez bien votre nouveau-né, mais pas trop. En haut de la languette, vous devriez pouvoir placer deux à trois doigts entre la couverture et la poitrine de votre bébé. Le bas de la languette doit être suffisamment lâche pour que les jambes de votre bébé restent pliées et évasées.
  • Mettez toujours votre bébé sur le dos. C’est la position la plus sûre, que vous emmaillotiez ou non. Assurez-vous de bien replier le bas de la couverture sous votre bébé.
  • Gardez votre bébé au frais. L’emmaillotage bébé peut entraîner une surchauffe, ce qui peut augmenter le risque de mort subite du nourrisson. Gardez la pièce à une température confortable et résistez à l’envie de couvrir votre bébé avec des couches supplémentaires. La transpiration, les cheveux humides, les joues rougies, les éruptions cutanées dues à la chaleur et une respiration rapide sont tous des signes que votre bébé pourrait avoir trop chaud.
  • Arrêtez d’emmailloter votre bébé au bon moment. Il est temps de dire au revoir à l’emmaillotage bébé une fois que votre bébé devient plus actif et essaie de rouler.

Et si bébé n’aime pas être emmailloté ?

Beaucoup de parents jurent que l’emmaillotage du bébé est la clé pour apaiser leurs bébés. Mais tous les bébés ne sont pas fans! Certains semblent trouver les langes restrictifs et essaieront de se frayer un chemin à chaque fois. Donc, si l’emmaillotage rend votre bébé plus fou que calme, vous n’avez pas à le faire.

Avant d’abandonner complètement, vous voudrez peut-être expérimenter quelques alternatives. Si votre bébé semble vouloir retirer ses bras, essayez de laisser ses bras hors de la couverture d’emmaillotage.

Quand arrêter d’emmailloter un bébé ?

L’emmaillotage bébé peut être un choix intelligent pour les nouveau-nés. Mais c’est dangereux pour les bébés plus âgés qui peuvent se libérer de leurs couvertures. L’enveloppement peut également nuire au développement sain des bébés plus âgés, car cela les empêche de pratiquer des habiletés motrices adaptées à leur âge.

Alors, quel est le bon moment pour arrêter ? Vous voudrez arrêter d’emmailloter un bébé une fois que votre petit devient plus actif ou essaie de  se retourner, ce qui se produit généralement autour de 3 ou 4 mois. Pour agir en toute sécurité, vous pouvez vous arrêter encore plus tôt. Certains experts recommandent de mettre fin à l’emmaillotage bébé à 2 mois, avant que votre bébé commence à faire apparaître ses capacités de roulement.

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Article Source : How to Swaddle a Baby ?

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