Régime Keto Recette Bruschetta Aux Anchois

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Vous avez décidé d’adopter le régime cétogène et vous êtes à la recherche de recettes saines et délicieuses pour le petit-déjeuner ? Découvrez notre Régime Keto Recette Bruschetta Aux Anchois pour booster votre journée !

Régime Keto Recette Bruschetta Aux Anchois : Ingrédients

  • 2 tranches de pain grillées aux graines de lin ;
  • 2 gousses d’ail pelées pour la tartinade au fromage ;
  • ¼ tasse de fromage frais ;
  • 2 cuillères à soupe de noix de cajou grossièrement hachées ;
  • Une pincée de poivre noir ;
  • 2 filets d’anchois coupés en petites bouchées ;
  • ½ cuillère à café de flocons d’ail frits ;
  • Environ 4 feuilles de basilic émincées ;
  • Une pincée de sel marin ;
  • Huile d’olive extra vierge pour arroser.

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Régime Keto Recette Bruschetta Aux Anchois : Instructions

Régime Keto Recette Bruschetta Aux Anchois
  1. Frottez les gousses d’ail sur le pain aux graines de lin grillé ;
  2. Pendant ce temps, mettez dans un bol les feuilles de basilic, le fromage frais, le sel, les noix de cajou, les flocons d’ail et le poivre ;
  3. Étendez ensuite des quantités égales de tartinade sur les tranches de pain ;
  4. Déposez les filets d’anchois hachés sur le dessus ;
  5. Faites chauffer le pain au four dans un grille-pain pendant environ 2 à 5 minutes ;
  6. Enfin, arrosez d’huile d’olive ;
  7. Servez

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