Rhume durée : Combien de temps dure un rhume ?

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Rhume durée : Combien de temps faudra-t-il avant que vous vous guérissiez de votre rhume ? Si vous avez attrapé un rhume, quand pouvez-vous vous attendre à vous sentir mieux ? Et que pouvez-vous faire pour soulager vos symptômes de rhume le plus rapidement possible ?

Nous répondrons à ces questions et plus encore dans cet article.

Qu’est-ce qu’un rhume ?

Le rhume est une infection virale des voies respiratoires supérieures. Les virus ne peuvent pas être traités avec des antibiotiques. Dans la plupart des cas, les virus, comme ceux qui causent le rhume, ont juste besoin de suivre leur cours. Vous pouvez traiter les symptômes de l’infection, mais vous ne pouvez pas réellement traiter l’infection elle-même.

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Rhume durée : Combien de temps dure un rhume chez la personne adulte ?

La durée d’un rhume est variable d’une personne à l’autre. La plupart des adultes se remettent d’un rhume en 7 à 10 jours environ. En règle générale, un rhume comprend trois phases différentes, chacune avec des symptômes légèrement différents :

  1. Les premiers symptômes qui commencent dès 10 à 12 heures après l’infection par le virus. Vous remarquerez peut-être que votre gorge est irritée ou douloureuse et que vous avez moins d’énergie que la normale. Ces symptômes durent généralement quelques jours.
  2. Les symptômes de pointe : En plus d’une gorge irritée et de la fatigue, vous pouvez également développer les symptômes suivants : nez qui coule ou congestionné, éternuements, fièvre, maux de tête, toux, etc.
  3. Les symptômes tardifs : Au fur et à mesure que votre rhume suit son cours, vous aurez probablement encore une congestion nasale pendant encore 3 à 5 jours.

Certaines personnes peuvent également avoir une toux persistante ou de la fatigue. Dans certains cas, une toux peut durer plusieurs semaines.

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Rhume durée : Combien de temps dure un rhume chez les enfants ?

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En moyenne, les enfants ont plus de rhumes que les adultes au cours de l’année. En fait, alors qu’un adulte moyen peut avoir deux à quatre rhumes par an, les enfants peuvent en avoir entre six et huit.

La durée d’un rhume peut être plus longue chez les enfants et s’étend à 2 semaines. Bien que les symptômes du rhume soient similaires chez les enfants et les adultes, les enfants peuvent présenter certains symptômes supplémentaires comme :

  • Perte de l’appétit ;
  • Des troubles du sommeil ;
  • L’irritabilité.

Comment soigner un rhume et minimiser sa durée ?

La meilleure façon de réduire la durée d’un rhume est de se concentrer sur le soulagement des symptômes jusqu’à ce que l’infection ait suivi son cours. Puisqu’un rhume est causé par un virus, les antibiotiques ne sont pas un traitement efficace.

Les médicaments en vente libre (analgésiques, décongestionnants et antihistaminiques) et les remèdes maison de grand-mère font partie des moyens de se sentir mieux pendant que vous avez un rhume.

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Comment empêcher un rhume de se propager aux autres ?

Le rhume est contagieux. Cela signifie qu’il peut être transmis de personne à personne. Lorsque vous avez un rhume, vous êtes contagieux peu de temps avant le début de vos symptômes jusqu’à ce qu’ils disparaissent.

Cependant, vous êtes plus susceptible de propager le virus lorsque vos symptômes sont à leur apogée, généralement au cours des 2 à 3 premiers jours après un rhume.

Si vous êtes malade, suivez ces conseils pour éviter de propager votre rhume aux autres.

Quand voir un médecin ?

La plupart des symptômes du rhume s’améliorent généralement en une semaine ou deux. De manière générale, vous devriez consulter un médecin si les symptômes durent plus de 10 jours sans amélioration.

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Pour conclure, chez les adultes, la durée d’un rhume varie entre 7 à 10 jours environ. Les enfants peuvent mettre un peu plus de temps à se rétablir, jusqu’à 14 jours.

Il n’y a pas de remède contre les virus causant le rhume. Au lieu de cela, le traitement se concentre sur le soulagement des symptômes.

Vous pouvez le faire en buvant beaucoup de liquides, en vous reposant suffisamment et en prenant des médicaments en vente libre et des remèdes de grand-mère, le cas échéant.

Bien que les rhumes soient généralement légers, assurez-vous de consulter votre médecin si vos symptômes ou ceux de votre enfant, sont graves, ne s’améliorent pas ou continuent de s’aggraver.

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