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Rosacée oculaire : Meilleurs remèdes naturels

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Vous avez probablement entendu parler d’une maladie appelée rosacée ou couperose ou encore acné rosacée. La rosacée est une maladie qui affecte généralement le nez, le visage et la poitrine, mais saviez-vous qu’elle peut affecter les yeux ? On parle de rosacée oculaire.

La rosacée oculaire est une inflammation qui provoque des rougeurs, des brûlures et des démangeaisons des yeux. Elle se développe souvent chez les personnes atteintes de rosacée (pour en savoir plus sur la rosacée, consultez notre article ici). Parfois, la rosacée oculaire constitue le premier signe d’une éventuelle rosacée de visage.

La rosacée oculaire affecte principalement les adultes âgés de 30 à 50 ans. Elle semble se développer chez les personnes qui ont tendance à rougir facilement.

Bien qu’il n’existe pas de traitement curatif contre la rosacée oculaire, de bonnes pratiques en matière de soins oculaires et d’hygiène des paupières pourraient aider à gérer et à réduire les symptômes de la rosacée oculaire.

Rosacée oculaire symptômes

Les symptômes de la rosacée oculaire peuvent précéder ceux de la couperose, se manifester en même temps, plus tard ou seuls. Les symptômes de la rosacée oculaire incluent :

  • Yeux secs et rouges ;
  • Picotement dans les yeux ;
  • Sensation d’avoir un corps étranger dans les yeux ;
  • Vision floue ;
  • Sensibilité à la lumière ;
  • Dilatation des petits vaisseaux sanguins sur la partie blanche de l’œil ;
  • Paupières rouges et enflées ;
  • Croûtes sur les paupières ou les cils…etc.

Rosacée oculaire causes

Rosacée oculaire causes

La cause exacte de la rosacée oculaire, comme la rosacée, est inconnue. Cela peut être dû à un ou plusieurs facteurs, notamment :

  • Hérédité ;
  • Facteurs environnementaux ;
  • Bactéries ;
  • Glandes bloquées dans les paupières ;
  • Acariens des cils.

Un certain nombre de facteurs peuvent aggraver la couperose, donc ils peuvent également aggraver la rosacée oculaire. Certains de ces facteurs incluent :

  • Certains aliments épicés (pour en savoir plus, consultez notre article sur la relation entre l’alimentation et la rosacée) ;
  • Boissons chaudes ou contenant de la caféine (café, cola…etc.) ;
  • Chocolat ;
  • Fromage ;
  • L’alcool ;
  • Conditions climatiques extrêmes (vent ou température) ;
  • Le stress, la timidité et la colère ;
  • Activité physique intense ;
  • Certains médicaments, tels que les corticostéroïdes…etc.

Rosacée oculaire traitement

Traitement médical

Rosacée oculaire traitement

Il est important de consulter un médecin si vous développez des symptômes de rosacée oculaire. L’acné rosacée n’est pas curable, mais il existe des traitements pour aider à contrôler les symptômes de la rosacée. Plus l’intervention médicale est précoce, mieux c’est, car il est souvent plus facile de maîtriser les symptômes.

Alors que les symptômes de la couperose sont généralement traités avec un antibiotique topique appliqué directement sur les zones à problèmes, la rosacée oculaire est plus souvent traitée avec un antibiotique oral.

La tétracycline et la doxycycline sont couramment prescrits pour cette condition. Les cures d’antibiotiques peuvent être efficaces en six semaines, mais des versions à faible dose sont parfois prescrites pour de longues périodes.

Bien que les antibiotiques oraux soient le traitement le plus courant contre la rosacée oculaire, il a été rapporté que la cyclosporine topique atténue  les symptômes de la rosacée mieux que la doxycycline [1].

Votre médecin peut également vous prescrire des gouttes ophtalmiques sur ordonnance contenant des stéroïdes. Ceux-ci diminuent l’inflammation et ont tendance à soulager le problème en quelques jours. Les gouttes oculaires stéroïdiennes ne sont pas destinées à une utilisation à long terme.

Traitement en vente libre

Pour les yeux secs, des solutions salines en vente libre (collyre) s’avèrent utiles. Ceux-ci peuvent lubrifier l’œil et aider à prévenir les dommages à la cornée.

Cependant, les gouttes ophtalmiques destinées à éclaircir les yeux rouges doivent être évitées. Ceux-ci peuvent aggraver vos symptômes à long terme.

Vous pouvez acheter des solutions pour les paupières dans les pharmacies. Appliquez sur une débarbouillette propre et frottez doucement d’un côté à l’autre à la base de vos cils. Les lavages des paupières éliminent la croûte qui peut se développer.

Le soulagement des symptômes résultant de ces deux options est souvent immédiat mais pas nécessairement durable.

Rosacée oculaire traitement naturel et conseils de style de vie

Rosacée oculaire traitement naturel et conseils de style de vie

Si vous souffrez de rosacée oculaire, vous pouvez prendre certaines mesures pour la maîtriser. Vivre un style de vie contre la rosacée oculaire signifie ne pas laisser la rosacée échapper à tout contrôle en l’ignorant. Il existe différents remèdes maison contre la rosacée oculaire.

En fait, de nombreux médecins vous suggéreront de commencer le traitement avec des soins simples à domicile. Vous trouverez ci-dessous quelques astuces pour le traitement naturel de la rosacée oculaire :

  • Nettoyez vos paupières deux fois par jour : Trempez un coton-tige dans de l’eau tiède et déplacez-le sur vos paupières doucement. Cela peut aider à éliminer les croûtes ou l’huile des yeux ;
  • Appliquez une compresse tiède : vous pouvez débloquer les glandes bloquées en trempant une débarbouillette dans de l’eau chaude, en l’essorant puis en la plaçant sur vos yeux fermés pendant 5 à 10 minutes ;
  • Évitez le maquillage : évitez le maquillage ou l’utilisation de produits cosmétiques irritants pour la peau, tels que les parfums. La plupart des gens s’aperçoivent que, une fois la crise terminée, ils peuvent commencer à utiliser du maquillage non comédogène ;
  • Utilisez des lunettes au lieu des lentilles de contact : lorsque les yeux sont irrités, il est préférable d’éviter d’utiliser des lentilles de contact. Une fois la poussée terminée, vous serez probablement assez à l’aise pour recommencer à utiliser des lentilles ;
  • Évitez les aliments chauds et épicés : Pour de nombreuses personnes, manger des aliments chauds et épicés peut provoquer la couperose ;
  • Limitez la consommation d’alcool : L’alcool est un autre déclencheur potentiel de la rosacée. Limitez-vous à un ou deux verres par semaine si l’alcool a tendance à causer des poussées d’acné rosacée ;
  • Limitez l’exposition au soleil : Portez un chapeau, un écran solaire et des lunettes lorsque vous êtes exposé au soleil. C’est un déclencheur commun des symptômes de la rosacée oculaire ;
  • Consommez les graines de lin : des recherches suggèrent que la consommation d’huile de lin peut aider à réduire les poussées de rosacée. Les magasins d’aliments naturels et certaines épiceries vendent de l’huile de lin, des capsules de suppléments de lin ou des graines de lin entières. Essayez de consommer 2 à 3 cuillères à café d’huile de lin chaque jour.

La rosacée oculaire est une maladie chronique qui peut affecter votre capacité de voir, bien qu’elle puisse provoquer une irritation des yeux dans les cas mineurs. Ce n’est pas une condition mortelle.

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