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boisson gingembre citron pour maigrir et perdre jusqu’à 20 kilos

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Avez-vous entendu parler auparavant d’une boisson gingembre citron pour maigrir super efficace? Continuez la lecture pour en savoir plus !

Maigrir n’est pas une tache facile à entamer, notamment quand votre métabolisme ne se produit pas correctement. Pour la majorité des personnes, le gain du poids, et donc l’accumulation des graisses constitue un grand dérangement surtout de point de vue esthétique, alors qu’il est plutôt un problème de santé, qui peut engendrer des maladies chroniques et dangereuses. Découvrez cette astuce au citron qui vous permet de perdre du poids rapidement.

Les nutritionnistes insistent sur le fait qu’afin de brûler les graisses viscérales, une alimentation saine et équilibrée, ainsi que de l’exercice physique adéquat et régulier s’imposent !

D’autre part, il existe de nombreuses solutions naturelles, à savoir, les thés minceurs, les tisanes ainsi que les boissons brûle-graisses. Ces boissons brûle-graisses s’avèrent être très efficaces pour maigrir rapidement.

boisson gingembre citron pour maigrir

On vous propose, dans cet article, une boisson brûle-graisses de grand-mère au citron, ail  et gingembre dont les bienfaits sont très nombreux.

Cette boisson brûle-graisses aide à diminuer le taux de cholestérol sanguin, améliore les performances du système immunitaire et permet de brûler les graisses abdominales.

Le citron, le gingembre ainsi que l’ail ont des propriétés détoxifiantes et digestives qui favorisent l’évacuation des déchets boostant ainsi l’activité de l’appareil digestif, en particulier le foie et le côlon.

En mélangeant ces ingrédients miraculeux, on aura une boisson gingembre citron pour maigrir naturelle, amaigrissante et qui permet de perdre du poids efficacement.

Vous pouvez trouvez le citron, le gingembre et l’ail facilement et cette boisson gingembre citron pour maigrir peut être faite de différentes façons pour exploiter au maximum ses bienfaits.

Comment préparer cette boisson gingembre citron pour maigrir ?

Comment préparer cette boisson gingembre citron pour maigrir ?

Afin de préparer cette boisson gingembre citron pour maigrir miraculeuse, on a besoin de :

  • 2 litres d’eau propre et filtrée ;
  • 5 citrons ;
  • 4 à 5 gousses d’ail ;
  • 1 morceau de racine de gingembre frais (2 à 3 cm de long).

Mode de préparation de la boisson gingembre citron pour maigrir

  • Pressez le jus des 5 citrons sans jeter leurs peaux puisque nous en aurons besoin ultérieurement ;
  • Râpez le morceau de gingembre et épluchez les gousses d’ail ;
  • Placez tous les ingrédients dans un mixeur ;
  • Mélangez le tout jusqu’à l’obtention d’une consistance uniforme.
  • Placez l’eau dans une casserole et ajoutez les peaux des citrons ainsi que le mélange préparé ;
  • Portez le tout à ébullition pendant 10 minutes ;
  • Filtrez le mélange, laissez refroidir puis conservez la boisson gingembre citron pour maigrir obtenue dans une bouteille en verre et mettez-la au réfrigérateur.

Mode de consommation de la boisson gingembre citron pour maigrir

Buvez une tasse de cette boisson gingembre citron pour maigrir magique à jeun. Elle va booster votre santé et vous aider à perdre facilement et rapidement vos kilos de plus. 

boisson gingembre citron pour maigrir : Les bienfaits du citron

boisson gingembre citron pour maigrir : Les bienfaits du citron

Le citron est très riche en antioxydants et en flavonoïdes qui aident à neutraliser les radicaux libres ce qui permet de prévenir les cancers.

En plus, le citron constitue une source de fibres alimentaires qui procurent une sensation de rassasiement et permettent d’éviter le grignotage entre les repas.

Et pour finir, le citron, comme tout agrume, contient aussi une quantité importante de vitamine C capable d’activer le métabolisme et de booster la combustion des graisses.

Attention : Les personnes qui ont des problèmes gastriques (ulcère, troubles biliaires…etc.) et rénaux doivent éviter la consommation du citron.

Boisson gingembre citron pour maigrir : Les bienfaits de l’ail

Boisson gingembre citron pour maigrir : Les bienfaits de l’ail

L’ail est un aliment brûle-graisses très riche en nutriments et contient plusieurs substances très bénéfiques pour la santé comme lallicine.

L’ail aide à baisser le taux de cholestérol sanguin diminuant ainsi le risque des maladies cardiovasculaires.

En plus, l’ail a des propriétés antioxydantes, antiinflammatoires et détoxifiantes qui aide à évacuer les toxines accumulées dans le corps et permet de brûler les graisses ce qui favorisent la perte de poids.

Finalement, l’ail active le métabolisme de base ce qui permet la combustion de plus de graisses.

Attention : Si vous êtes atteint de porphyrie ou si vous avez subi une opération, L’ail est fortement déconseillé car il a un effet anticoagulant et peut provoquer des hémorragies.

Les femmes qui allaitent doivent éviter l’ail car son goût peut altérer le lait maternel ce qui peut repousser le bébé.

Boisson gingembre citron pour maigrir : Les bienfaits du gingembre

Le gingembre est très connu par ses bienfaits amincissants. En effet, la racine du gingembre a un effet thermogénique ce qui permet de stimuler le métabolisme favorisant ainsi la perte de poids.

En plus, le gingembre est doté aussi d’un un effet calmant sur le corps et le mental ce qui aider à diminuer l’inflammation, favoriser la bonne digestion et à réduire le taux de cholestérol dans le sang. 

Attention : les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes diabétiques, chétives et ceux qui souffrent de maladies du sang ne doivent pas consommer du gingembre.

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